Schlagwort: Veränderungen

🎙 Kleinvieh macht auch Mist: Umwelt- und Klimaschutz im eigenen Alltag

Zum Weltumwelttag wird darüber gesprochen, was jeder Einzelne für das Klima tun kann. David Nelles, Experte für Nachhaltigkeit, erklärt, dass bereits kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen können.

Ein Beispiel ist die Ernährung: Immer mehr Menschen werden Vegetarier oder Veganer. Allein in Deutschland können dadurch bereits über 5 Millionen Tonnen Treibhausgase pro Jahr eingespart werden. Das ist doppelt so viel wie der gesamte Luftverkehr innerhalb Deutschlands.

Nelles betont auch die Bedeutung von lokalem Engagement. Dazu zählt beispielsweise die Förderung von Fahrradwegen oder die Umgestaltung von Straßen, um umweltfreundlichere Verkehrsmittel zu unterstützen. Er erklärt, dass es unserem Gehirn oft schwerfällt, Veränderungen zu akzeptieren, da wir dazu neigen, im Hier und Jetzt zu denken und uns vor zukünftigen Bedrohungen zu fürchten.

Um Veränderungen zu fördern, sollten wir persönliche Vorteile hervorheben, wie etwa die Einsparungen durch dynamische Stromtarife. Nelles warnt vor Klimamythen, die uns davon abhalten, aktiv zu werden. Ein Beispiel ist die Annahme, dass wir auf perfekte Lösungen warten sollten, bevor wir handeln.

In Diskussionen über Klimaschutz empfiehlt er, zuerst zuzuhören und zu verstehen, welche Bedenken die anderen haben, anstatt sofort zu widersprechen. Veränderungen können oft einen Schneeballeffekt haben. Wenn einige Menschen anfangen, folgen ihnen andere.

Insgesamt zeigt das Gespräch, dass jeder Einzelne durch kleine Schritte zur Verbesserung des Klimas beitragen kann.

Aus dem Interview „Welt-Umwelt-Tag – Was der Einzelne für das Klima tun kann“ der Deutschlandfunk-Kultur-Sendung „Studio 9“ vom –05.06.2026-.

Interview in neuem Tab hören: https://ondemand-mp3.dradio.de/file/dradio/2026/06/05/welt_umwelt_tag_was_der_einzelne_fuer_das_klima_tun_kann_drk_20260605_0750_f95dde12.mp3

Webseite des Interviews in neuem Tab lesen: https://www.deutschlandfunkkultur.de/welt-umwelt-tag-was-der-einzelne-fuer-das-klima-tun-kann-100.html

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🎙 Der Rechtsruck, der keiner ist? Warum radikale Ansichten laut Forschung nur sichtbarer werden.

In dieser Podcast-Folge wird die zunehmende Unterstützung für radikale rechte Parteien thematisiert und untersucht, warum immer mehr Menschen solche Parteien wählen. Die Autoren Kathrin Kühn und Patric Seibel beziehen sich dabei auf die Forschung des Politikwissenschaftlers Vicente Valentim.

Dieser argumentiert, dass sich die politischen Ansichten der Menschen nicht plötzlich geändert haben. Vielmehr seien diese Ansichten schon immer vorhanden gewesen, könnten jetzt aber offener ausgedrückt werden. Viele Menschen trauen sich, ihre rechten Einstellungen zu zeigen, da diese in der Gesellschaft weniger tabuisiert werden.

Valentim beschreibt drei Phasen der Normalisierung radikaler rechter Ansichten:

Latenzphase: Menschen mit rechten Ansichten äußern sich nicht, da es keine geeigneten Politiker gibt, die diese Ansichten vertreten.

Aktivierungsphase: Durch externe Ereignisse wie Krisen oder plötzliche Veränderungen (z. B. Migration) beginnen mehr Menschen, ihre extremen Ansichten zu äußern. Politiker erkennen die Möglichkeit, mit diesen Ansichten Wähler zu gewinnen.

Auftauchphase: Radikale rechte Positionen werden gesellschaftlich akzeptiert und normalisiert. Die Menschen fühlen sich wohler, wenn sie ihre Ansichten offen zeigen.

In dieser Podcastfolge wird auch darauf hingewiesen, dass die Medien eine wichtige Rolle spielen, da sie die öffentliche Meinung beeinflussen. Es wird diskutiert, wie sich die Diskussion über Migration in Talkshows zwischen 2015 und 2023 verändert hat: Radikale Forderungen rufen heute weniger Widerstand hervor als früher.

Zusammenfassend zeigt diese Podcast-Folge, dass die Unterstützung für radikale rechte Parteien nicht durch einen plötzlichen Anstieg rechter Einstellungen, sondern durch die Normalisierung dieser Ansichten in der Gesellschaft erklärt werden kann.

Podcastfolge „Rechtsextremismus: Warum die radikale Rechte so stark wird“ vom –30.10.2025– aus dem Deutschlandfunk-Podcast „Systemfragen“.

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🎙 Karriere, Kind, Kollaps: Ein Protokoll der Erschöpfung.

Julia Panknin berichtet von ihrem Weg von einer erfolgreichen Medienkarriere hin zu einem schweren Burnout, ausgelöst durch die enorme Doppelbelastung von Beruf und ungeplanter Mutterschaft.

Geprägt durch die Existenzängste ihrer Kindheit versuchte sie lange Zeit trotz fehlender Unterstützung durch ihren Partner und trotz körperlicher Warnsignale, im Job und zu Hause perfekt zu funktionieren.

Ein Zusammenbruch im Büro und eine anschließende Depression führten sie schließlich in eine Klinik. Dort lernte sie, ihre Grenzen zu wahren und die emotionale Bindung zu ihrer Tochter zu heilen.

Aufgrund dieser Erfahrung gründete sie die Plattform „mamibrennt“, um berufstätige Mütter zu vernetzen und auf notwendige gesellschaftliche Veränderungen in Bezug auf die Vereinbarkeit von Beruf und Familie aufmerksam zu machen.

Heute führt sie ein ausbalanciertes Leben, in dem ihre Gesundheit und ihre Tochter die Hauptrollen spielen, ohne dass dabei ihre berufliche Erfüllung verloren geht.

Aus der Podcastfolge „Ausgebrannt zwischen Kind und Karriere – Julia Panknin“ vom –09.03.2025– des SWR-Podcasts „Das wahre Leben„.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://pdodswr-a.akamaihd.net/swr/nachtcafe/podcast/ausgebrannt-zwischen-kind-und-karriere-julia-panknin.m.mp3

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🎙 Books before Babies – Wie Bildung und Rechte für Frauen die Welt von morgen formen.

In dem Radiobeitrag des Deutschlandfunks wird untersucht, wie die Stärkung der Frauenrechte und deren politischer Einfluss den gesellschaftlichen Wandel weltweit nachhaltig prägen.

Anhand von Beispielen aus Uganda, Indien und Kamerun wird aufgezeigt, dass Frauen in Machtpositionen verstärkt in soziale Bereiche wie Gesundheit, Bildung und Infrastruktur investieren. Ökonomische Studien belegen, dass der Zugang zu Bildung und eigenem Kapital nicht nur die individuelle Unabhängigkeit fördert, sondern auch das Wirtschaftswachstum ganzer Regionen langfristig steigert.

Forscherinnen betonen jedoch, dass echte Gleichberechtigung ein komplexes Zusammenspiel aus gesetzlichen Rahmenbedingungen und einem tiefgreifenden kulturellen Umdenken erfordert.

Der Beitrag zeigt letztlich, dass der gesellschaftliche Fortschritt massiv davon profitiert, wenn weibliche Talente genutzt werden und wenn Veränderungen bereits bei der Erziehung der nächsten Generation ansetzen.

Podcastfolge „Gleichberechtigung: Wie Frauen gesellschaftlichen Wandel beeinflussen können“ vom –13.11.2025– aus dem Deutschlandfunk-Podcast „Systemfragen“.

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🎙 Gefangen im Feed: Wie Social Media unsere Psyche zu Geld macht.

In dem Vortrag wird die „Aufmerksamkeitsökonomie“ untersucht und erörtert, wie Social-Media-Plattformen gezielt psychologische Mechanismen einsetzen, um die Verweildauer der Nutzer zu maximieren.

Erläutert wird, dass Funktionen wie Algorithmen und Belohnungssysteme darauf ausgelegt sind, Dopamin-Schleifen zu aktivieren und so eine Abhängigkeit zu fördern. Ein zentraler Kritikpunkt ist das Paradoxon, dass „Mental Health“ zwar ein Trendthema auf diesen Plattformen ist, deren Struktur jedoch oft zu einer Verstärkung von Problemen wie Angstzuständen und Depressionen führt.

Zudem wird beleuchtet, wie die psychische Gesundheit der Nutzer durch die Kommerzialisierung von Selbstfürsorge und psychischen Belastungen zum reinen Geschäftsobjekt wird.

Abschließend plädiert der Beitrag für mehr digitale Mündigkeit und strukturelle Veränderungen, um die Psyche vor den ausbeuterischen Mechanismen der Plattformen zu schützen.

Podcastfolge „Digitale Diagnosen: Mental Health und Social Media – Das Geschäft mit unserer Psyche“ vom –26.06.2025– aus dem Deutschlandfunk-Nova-Podcast „Hörsaal„.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://ondemand-mp3.dradio.de/file/dradio/2025/06/26/deutschlandfunknova_mental_health_und_social_20250626_3d2292ed.mp3

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📅❓ Der leere Schulstreik: Wenn Einschüchterung Früchte trägt.

Was hat sich durch die Corona-Pandemie in meinem Umfeld verändert, woran ich mich hätte anpassen müssen oder können? [Anmerkung: Es würde mich nicht wundern, wenn sich diese Pandemie historisch als Plandemie herausstellen würde.]

Vor der P(l)andemie war die globale demokratische Bewegung „Fridays for Future” die größte Bedrohung für demokratische, autokratische und diktatorische Regierende und ihre Hintermänner und -frauen auf der Erde. Allein am 20.09.2019 fanden in über 150 Ländern Proteste gegen die Zerstörung unserer Lebensgrundlagen statt. In dieser Woche nahmen weltweit bis zu 7,6 Millionen Menschen an den Protesten teil. Ich war einer davon – heute nicht mehr. Heute werden diese Zahlen global nicht mehr erfasst, da die Beteiligung so gering geworden ist. Nach der P(l)andemie habe ich in Koblenz noch einmal an einem sogenannten „Schulstreik” (nach (!) dem Unterricht) teilgenommen. Die Beteiligung war lächerlich gering. Vor allem haben die Schülerinnen und Schüler gefehlt, die die Lehren aus der Einschüchterung durch der P(l)andemie gezogen haben. Ich habe mich angepasst und mich ins Private zurückgezogen, denn die Mächte, die heute wirken, sind übermächtig. Es geht um unser (Über-)Leben.

Ansonsten ist heute für mich fast alles wie vor der P(l)andemie.

Außer: Ich besuche keine Massenveranstaltungen mehr. Ich fasse keine Türgriffe mehr mit bloßer Hand an, sondern mit dem Ellbogen, nicht aus Angst vor einer Ansteckung mit Corona, sondern weil ich weiß, dass Türklinken Hotspots für Keime sind – vor allem Bakterien. Ich habe auch beobachtet, dass sich viele Menschen nach dem Toilettengang nicht oder unzureichend die Hände waschen. Mir geht es nicht um Risikovermeidung, sondern um Risikominimierung. Ich habe keine Angst vor einer Infizierung und eine gute Immunabwehr.

Ich glaube keinen Bildern, Videos und Nachrichten mehr, denn in der P(l)andemie habe ich gelernt, wie die Herrschenden die Beherrschten mit Bildern und einseitigen oder gelogenen Texten manipulieren.

Kurz: Ich habe meinen Glauben an die Vernunftbegabung und das Wohlwollen der Menschen verloren. Beginnend nicht mit der P(l)andemie, sondern mit 9/11 hat für die Beherrschten der langsame Rückschritt in die Barbarei begonnen, der immer schneller Fahrt aufnimmt. Die Masse wird durch Unterhaltung, den täglichen „Kampf” ums Brot und die existenzielle Angst vor Kriegen und Terror von dieser Erkenntnis abgelenkt.

Täglicher Schreibanreiz
Wie hast du dich an die Veränderungen angepasst, die die Covid-19-Pandemie mit sich gebracht hat?
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How have you adapted to the changes brought on by the Covid-19 pandemic?  |  Wie hast du dich an die Veränderungen durch die Covid-19-Pandemie angepasst?

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🎙 Der Knall, den wir brauchten. Wie aus einem Trümmerhaufen eine neue Beziehung entstand.

In dieser Podcastfolge geht es um Lea und Bernd, ein Paar, das seit 20 Jahren zusammen ist und eine schwierige Phase durchlebt hat, nachdem Bernd eine Affäre hatte. Lea hat ihm verziehen, doch als sie glaubte, sie könnten einen Neuanfang wagen, kam heraus, dass die Affäre länger gedauert hatte als ursprünglich angegeben. Dies führte zu einem erneuten Vertrauensbruch und großer Schmerzen für Lea.

Podcastfolge „Nach der Affäre kam die Lüge“ vom 05.04.2024 aus dem NDR-Podcast „Die Paartherapie„.

Um ihre Beziehung zu reparieren, haben Bernd und Lea eine Paartherapie in Anspruch genommen. Der Paartherapeut Erik gibt Tipps zur Verbesserung der Kommunikation zwischen den Partnern. Er empfiehlt, regelmäßig über positive Erlebnisse und Herausforderungen im Alltag zu sprechen, um die emotionale Verbindung zu stärken.

Beide Partner reflektieren über ihre Beziehung und die Gründe für die Affäre. Sie erkennen, dass sie sich im Laufe der Jahre auseinandergelebt haben. Während Lea sich um die Kinder und den Haushalt kümmerte, suchte Bernd emotionalen Halt außerhalb der Beziehung. Die Therapie hilft ihnen, ihre Probleme offen zu besprechen und neue Wege zu finden, um ihre Beziehung zu stärken.

Die Podcastfolge zeigt, dass es möglich ist, an einer Beziehung zu arbeiten, wenn ein Vertrauensbruch geschehen ist und beide Partner bereit sind, sich zu öffnen und Veränderungen vorzunehmen. Es wird betont, dass eine gute Kommunikation und das Verständnis für die Bedürfnisse des anderen entscheidend sind, um eine Beziehung zu retten und zu verbessern.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://ndr-podcast.ard-mcdn.de/progressive/2024/0404/AU-20240404-1259-3000.mp3

Webseite der Folge in neuem Tab lesen: https://www.ndr.de/ndr2/podcasts/Die-Paartherapie-Der-NDR-2-Podcast,audio1607274.html

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