Schlagwort: Menschen

🎙 „kommen Sie wieder, wenn Sie tot sind“ | Intimizide – Femizide

Im Jahr 2024 wurden in Deutschland rund 266.000 Menschen Opfer häuslicher Gewalt. Überwiegend betroffen sind Frauen, die Täter sind meist Männer. Neue Apps wie die Lizzy-App zielen darauf ab, Risiken schneller zu erkennen und gefährdete Frauen besser zu schützen. Bei einer Gedenkaktion in Berlin wurde auf die hohe Zahl von Femiziden hingewiesen, die häufig von (Ex-)Partnern verübt werden. Trotz der bestehenden Verpflichtungen durch die Istanbul-Konvention gibt es in Deutschland noch erhebliche Defizite bei der Gefährdungsanalyse und beim Schutz von Frauen vor häuslicher Gewalt.

Podcastfolge „Häusliche Gewalt: Risiken besser zu erkennen kann Leben retten“ vom –25.09.2025– aus dem Deutschlandfunk-Podcast „Systemfragen“.

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🎙 Baldrian, Melatonin & Co.: Was taugen Schlafmittel aus der Drogerie wirklich?

In dieser Podcastfolge wird die Wirksamkeit verschiedener Hausmittel und pflanzlicher Präparate gegen Schlafstörungen, wie Baldrian, Hopfen und Passionsblume, erörtert und ihre wissenschaftlichen Grundlagen diskutiert. Die Schlafforscherin Dr. Christine Blume erklärt, dass viele Menschen auf pflanzliche Mittel zurückgreifen, deren Effektivität jedoch oft begrenzt ist, insbesondere bei ernsthaften Schlafproblemen. Während einige Mittel wie Baldrian bei leichten Schlafstörungen hilfreich sein können, wird bei chronischen Schlafstörungen eine kognitive Verhaltenstherapie als effektivere Lösung empfohlen. Der Artikel schließt mit der Empfehlung, bei anhaltenden Schlafproblemen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Podcastfolge „Hausmittel bei Schlafstörungen – Was hilft wirklich?“ vom 03.06.2025 aus dem Deutschlandfunk-Nova-Podcast „Über Schlafen“.

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🎙 Zwischen Swipe und großer Liebe: Warum Online-Dating psychologisch fundiert besser funktioniert

In dieser Podcastfolge sprechen die Psychologin Stefanie Stahl und der Psychologe Lukas Klaschinski über die Herausforderungen und Chancen des Online-Datings.

Podcastfolge „Onlinedating – worauf sollte ich achten?“ vom 06.04.2022 aus dem RTL+-Podcast „So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle „Normalgestörten“„.

Sie erklären, dass Online-Dating eine bequeme Möglichkeit bietet, Menschen kennenzulernen – besonders für Personen, die in ländlichen Gebieten leben oder Schwierigkeiten haben, im echten Leben Kontakte zu knüpfen. Es gibt viele Plattformen, die Menschen dabei helfen, zueinanderzufinden, und Studien zeigen, dass man sich online oft besser kennenlernen kann.

Allerdings gibt es auch Probleme. So nutzen viele Menschen Online-Dating nur, um ihr Ego zu stärken, ohne wirklich an einer Beziehung interessiert zu sein. Außerdem besteht die Sorge, dass die große Auswahl an potenziellen Partnern dazu führen kann, dass Menschen weniger bereit sind, sich fest zu binden.

Stahl und Klaschinski diskutieren zudem, dass viele Menschen, insbesondere jüngere, oft unter Bindungsängsten leiden. Sie betonen, wie wichtig es ist, sich selbst zu reflektieren und die eigene Wertschätzung nicht von der Meinung anderer abhängig zu machen.

Ein weiterer Punkt ist, dass es keine festen Regeln dafür gibt, wann man beim Dating Gefühle entwickeln sollte. Es ist normal, dass sich Gefühle langsam entwickeln. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um jemanden wirklich kennenzulernen, bevor man intime Schritte unternimmt.

Zusammenfassend ermutigen Stahl und Klaschinski die Zuhörer:innen, beim Online-Dating offen und ehrlich über ihre Absichten zu sein und sich nicht von äußeren Meinungen beeinflussen zu lassen.

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🎙 Glaubst du noch oder weißt du schon? Die Falle des Confirmation Bias.

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema, warum Menschen Schwierigkeiten haben, objektiv zu sein. Mithilfe des Bildes eines „Bretts vor dem Kopf“ wird verdeutlicht, dass wir oft nur das sehen, was wir bereits glauben oder wissen. Dieser Effekt wird als „Bestätigungsfehler“ bezeichnet. Das bedeutet, dass wir dazu neigen, Informationen so zu interpretieren, dass sie unsere bestehenden Überzeugungen bestätigen.

Podcastfolge „Fakten und Meinungen – Darum sind wir Menschen nicht objektiv“ vom 12.02.2026 aus dem Deutschlandfunk-Podcast „Systemfragen“.

Die Psychologin Aileen Oeberst erklärt, dass wir Informationen oft unbewusst auswählen und bewerten, die unseren Meinungen entsprechen. Dieses weit verbreitete Verhalten führt dazu, dass wir die Welt nicht so sehen, wie sie wirklich ist. Der Artikel diskutiert auch, wie persönliche Einstellungen von Wissenschaftler:innen die Ergebnisse ihrer Forschung beeinflussen können, was zu Verzerrungen führt.

Ein Beispiel aus der Wissenschaft zeigt, dass verschiedene Forschungsteams, je nachdem, wie sie zur Migration stehen, unterschiedliche Ergebnisse zu einem Thema haben. Diese Unterschiede können durch die Einstellung der Forschenden beeinflusst werden, was die Objektivität der Forschung infrage stellt.

Die Podcastfolge schließt mit der Empfehlung, sich selbst herauszufordern und bewusst auch gegenteilige Meinungen zu betrachten, um eine objektivere Sichtweise zu entwickeln. Dies könnte dabei helfen, Konflikte zu reduzieren und ein besseres Verständnis für verschiedene Perspektiven zu fördern.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://ondemand-mp3.dradio.de/file/dradio/2026/02/12/fakten_und_meinungen_darum_sind_wir_menschen_nicht_objektiv_dlf_20260212_2010_28a2dcbf.mp3

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🎙 Fakten oder Bauchgefühl? Die Psychologie hinter der Kriminalitätsfurcht

In dieser Podcastfolge geht es um die Angst der Menschen vor Kriminalität und die Tatsache, dass diese Angst oft nicht mit den tatsächlichen Kriminalitätszahlen übereinstimmt. Obwohl die Medien häufig über Verbrechen berichten, zeigen Studien, dass die Wahrnehmung von Kriminalität und die damit verbundene Angst von vielen Faktoren beeinflusst wird, beispielsweise von psychologischen, sozialen und wirtschaftlichen Aspekten.

Podcastfolge „Fakten vs. Bauchgefühl – Was unsere Angst vor Kriminalität prägt“ vom 08.01.2026 aus dem Deutschlandfunk-Podcast „Systemfragen“.

Die Forscher haben festgestellt, dass die Angst vor Verbrechen nicht immer mit der realen Kriminalitätsrate übereinstimmt. Oft haben Menschen Angst, obwohl die Statistiken zeigen, dass die Kriminalität sinkt. Ein Grund dafür könnte sein, dass die Medien vor allem über spektakuläre Verbrechen berichten, wodurch die Menschen die Häufigkeit solcher Verbrechen überschätzen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass bestimmte Gruppen, wie Frauen, eine höhere Angst vor bestimmten Verbrechen, wie sexueller Gewalt, haben. Außerdem zeigt die Forschung, dass Menschen aus wohlhabenderen Verhältnissen weniger Angst empfinden, da sie in sichereren Gegenden leben und weniger gefährlichen Situationen ausgesetzt sind.

In der Podcastfolge wird außerdem betont, dass gesellschaftliche Ereignisse wie Terroranschläge oder Flüchtlingsbewegungen die allgemeine Angst vor Kriminalität verstärken können. Zudem wird erwähnt, dass Vorurteile und rassistische Einstellungen die Wahrnehmung von Kriminalität beeinflussen, indem bestimmte Gruppen als Täter wahrgenommen werden.

Abschließend wird betont, wie wichtig es ist, ein realistisches Bild von Kriminalität zu vermitteln, um Ängste zu reduzieren, ohne die berechtigten Sorgen der Menschen zu ignorieren. Es wird vorgeschlagen, dass eine bessere Berichterstattung und Stadtplanung dazu beitragen können, das Sicherheitsgefühl in der Bevölkerung zu verbessern.

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🎙 Biohacking im Realitätscheck: Welche Schlaf-Hacks dich wirklich fitter machen – und welche du dir sparen kannst.

In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Biohacking und insbesondere darum, wie man seinen Schlaf optimieren kann. Biohacking umfasst verschiedene Methoden, die Menschen anwenden, um ihre Gesundheit und Produktivität zu steigern. Ein wichtiger Aspekt ist der zirkadiane Rhythmus, also der natürliche 24-Stunden-Rhythmus des Körpers, der durch Licht und Dunkelheit beeinflusst wird.

Podcastfolge „Biohacking – Wie können wir den Schlaf optimieren?“ vom 18.06.2024 aus dem Deutschlandfunk-Nova-Podcast „Über Schlafen“.

Die Schlafforscherin Christine erklärt, wie wichtig ein entspanntes Verhältnis zum Schlaf ist und dass Stress sich negativ auf den Schlaf auswirken kann. Zu den Tipps gehören regelmäßige Schlafzeiten, der Verzicht auf Koffein am Nachmittag sowie die Nutzung von Licht, um die innere Uhr zu regulieren. Licht am Morgen kann beispielsweise dabei helfen, den Körper wach zu machen und den Schlafrhythmus zu stabilisieren.

Es werden auch verschiedene Gadgets und Techniken erwähnt, wie beispielsweise Blaulichtfilterbrillen. Diese sollen den Schlaf verbessern, indem sie das blaue Licht am Abend reduzieren. Allerdings wird darauf hingewiesen, dass die Wirkung solcher Produkte oft überbewertet wird und persönliche Vorlieben und Empfindlichkeiten berücksichtigt werden sollten.

Die Podcastfolge schließt mit der Feststellung, dass das Experimentieren mit verschiedenen Hacks hilfreich sein kann, man sich dabei aber nicht unter Druck setzen sollte. Letztlich ist es wichtig, einen gesunden Schlafrhythmus zu finden, der zu einem passt, ohne sich dabei zu stressen.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://podcast-mp3.dradio.de/podcast/2025/09/16/deutschlandfunknova_biohacking_wie_koennen_20250916_2f8b8c05.mp3

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