Schlagwort: Mutter-Tochter-Beziehung

🎙 Wie wir lernen, die Verantwortung bei anderen zu lassen.

In dieser Podcastfolge spricht Stefanie Stahl, Psychologin, mit Aline über die psychischen Probleme ihrer Mutter, die seit fast drei Jahren unter Panikattacken leidet. Aline fühlt sich für ihre Mutter verantwortlich und hat Probleme damit, sich emotional abzugrenzen.

Aline berichtet, dass ihre Mutter nach einer langen Arbeitszeit in Rente ging und während der Corona-Pandemie viele Ängste aufkamen, die zu den Panikattacken führten. Diese Attacken sind sehr stark und unvorhersehbar, was Aline große Hilflosigkeit und Angst bereitet. Sie hat Angst, ihre Mutter zu verlieren, da sie bereits den Verlust ihres Vaters durch Krebs erlebt hat.

Stefanie Stahl erklärt, dass es in solch belastenden Situationen normal ist, zu denken, dass es einfacher wäre, wenn alles vorbei wäre. Sie spricht auch über den sogenannten „Krankheitsgewinn“, der besagt, dass Menschen in solchen Situationen unbewusst eine Bindung zu ihren Angehörigen aufbauen, die sie dazu bringt, sich um diese zu kümmern. Aline erkennt, dass sie sich durch die Krankheit ihrer Mutter emotional gebunden fühlt und Schwierigkeiten hat, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.

Im Gespräch thematisiert Aline ihren Wunsch, sich von ihrer Mutter abzugrenzen, während sie gleichzeitig das Bedürfnis nach Nähe und Unterstützung hat. Stefanie Stahl ermutigt Aline, die Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen und zu akzeptieren, dass sie nicht für das Glück ihrer Mutter verantwortlich ist.

Insgesamt zeigt diese Podcast-Folge, wie wichtig es ist, in belastenden familiären Situationen gesunde Grenzen zu setzen und die eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen.

Podcastfolge „Krankheit in der Familie – wie grenze ich mich ab?“ vom –02.07.2023– aus dem RTL+-Podcast „Stahl aber herzlich„.

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🎙 Das vererbte Misstrauen. Wie jahrelange Loyalitätskonflikte erwachsene Kinder prägen.

In diesem Gespräch kommen die Psychologin Stefanie Stahl, ihre Tochter Anna und ihr Vater Fred zu Wort. Sie versuchen, ihre Beziehung zueinander zu verbessern und Vertrauen aufzubauen, nachdem sie viele Jahre keinen Kontakt hatten.

Fred und Annas Mutter hatten sich vor 26 Jahren getrennt, was zu einem langen Streit führte, aufgrund dessen Fred und Anna 20 Jahre lang keinen Kontakt hatten. Anna erzählt, dass sie als Kind unter dem Konflikt ihrer Eltern gelitten hat und oft das Gefühl hatte, zwischen ihnen hin- und hergerissen zu sein. Ihre Mutter hatte negative Ansichten über ihren Vater, die Anna unbewusst übernommen hat. Das führte zu Loyalitätskonflikten.

Fred erklärt, dass die Zeit ohne seine Kinder für ihn sehr schmerzhaft war und er versucht hat, den Kontakt zu Anna wiederherzustellen. In der Vergangenheit hatten sie Schwierigkeiten, miteinander zu kommunizieren, aber in den letzten Jahren haben sie Fortschritte gemacht. Anna gibt jedoch zu bedenken, dass sie immer noch Schwierigkeiten hat, ihrem Vater voll zu vertrauen. Sie fühlt sich oft ausgeschlossen, besonders im Vergleich zu den Kindern aus der neuen Familie ihres Vaters.

Stefanie Stahl hilft ihnen, die Dynamik ihrer Beziehung zu verstehen. Sie betont, dass Annas Probleme mit ihrem Vater oft auf die unaufgearbeiteten Verletzungen und die negative Sichtweise ihrer Mutter zurückzuführen sind. Anna erkennt, dass sie sich von den Ansichten ihrer Mutter über ihren Vater lösen muss, um eine gesunde Beziehung zu ihm aufzubauen.

Insgesamt zeigt das Gespräch, wie wichtig es ist, alte Wunden zu heilen, um Vertrauen aufzubauen und ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln.

Podcastfolge „Wie lerne ich meinem Papa zu vertrauen? – ein Vater-Tochter-Gespräch“ vom –14.01.2024– aus dem RTL+-Podcast „Stahl aber herzlich„.

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🎙 Das Erbe der Lieblosigkeit: Wie eine schwere Kindheit die eigene Mutterschaft beeinflusst.

Dies ist die Fortsetzung dieser Podcastfolge: 🎙 Zwischen Liebe und Widerstand

Marie schildert im Gespräch mit Stefanie Stahl ihre Sicht auf die belastete Beziehung zu ihrer Tochter Anna.

Anna hatte bereits zuvor ihre eigene Perspektive im Podcast geteilt. Es wird deutlich, dass Marie aufgrund einer lieblosen Kindheit und schwerer Krankheitsphasen den Zugang zu ihren eigenen Emotionen weitgehend verloren hat und sie verdrängt.

Dieser emotionale „blinde Fleck” ist der Grund, warum Anna sich in ihren Gefühlen nie richtig wahrgenommen fühlte, obwohl Marie materiell und fürsorglich stets ihr Bestes gab. Stefanie Stahl arbeitet heraus, dass Annas heutige heftigen Reaktionen auf Kleinigkeiten oft eine Reaktion auf alte, ungelöste Verletzungen sind.

Am Ende zeigt sich Marie bereit, die Verantwortung für ihre emotionalen Defizite zu übernehmen. Damit ebnet sie den Weg für ein geplantes gemeinsames Versöhnungsgespräch.

Podcastfolge „Meine Anteile in der Beziehung mit meiner Tochter Anna – stehe ich auf verlorenem Posten?“ vom –26.10.2025– aus dem RTL+-Podcast „Stahl aber herzlich„.

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