Schlagwort: Bedauern

🎙 Falsche Entschuldigungen und ihre Auswirkungen.

In der Podcastfolge „Entschuldigen oder rechtfertigen? Warum wir uns oft falsch entschuldigen“ von Lukas Klaschinski und Stefanie Stahl diskutiert das Thema Entschuldigung und die damit verbundenen Herausforderungen. Die beiden Psychologen sprechen darüber, wie wichtig eine aufrichtige Entschuldigung ist und welche psychologischen Faktoren dabei eine Rolle spielen.

Podcastfolge „Entschuldigen oder rechtfertigen? Warum wir uns oft falsch entschuldigen“ vom 26.11.2025 aus dem RTL+-Podcast „So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle „Normalgestörten“„.

Sie erklären, dass viele Menschen Schwierigkeiten damit haben, sich zu entschuldigen, da sie Angst vor Scham oder Ablehnung haben. Eine Entschuldigung, die mit Ausreden oder Rechtfertigungen verbunden ist, wird oft nicht ernst genommen. Eine echte Entschuldigung sollte daher aus drei Teilen bestehen: der Übernahme von Verantwortung, dem Ausdruck von Bedauern und der Bitte um Verzeihung.

Stahl und Klaschinski betonen, dass eine aufrichtige Entschuldigung nicht nur dem anderen, sondern auch dem Entschuldigenden hilft, da sie Schuldgefühle abbaut und das Selbstwertgefühl stärkt. Zudem diskutieren sie, wie Entschuldigungen in zwischenmenschlichen Beziehungen Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen können.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Entschuldigungen auch gesellschaftliche Konflikte entschärfen können, beispielsweise in politischen Auseinandersetzungen. Die Psychologen schließen mit der Idee, dass das Verständnis für die Schwierigkeiten anderer, sich zu entschuldigen, die eigene Reaktion auf solche Situationen verbessern kann.

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🎙 Mit Bibi Blocksberg begann es.

In dieser Podcastfolge geht es um Stefan Drühmel, einen 46-jährigen Mann, der fast die Hälfte seines Lebens im Gefängnis verbracht hat. Seine kriminelle Karriere begann in seiner schwierigen Kindheit, die von einem alkoholkranken Vater und einer hilflosen Mutter geprägt war. Er war Mitglied einer Gang namens „Ostblock-Boys” und beging zahlreiche Straftaten, darunter Diebstähle und Raubüberfälle.

Aus der Podcastfolge „20 Jahre eingesperrt“ vom 04.09.2024 des RB-Podcasts „Eine Stunde reden – Gespräche mit Unbekannten„.

Nach fast 20 Jahren Haft ist er seit zwei Jahren wieder auf freiem Fuß. In diesem Podcast erzählt er von seinen Erfahrungen und bedauert die verlorene Zeit. Er reflektiert über seine Vergangenheit und erkennt, dass seine Taten letztendlich nur eine „Seifenblase” waren, die ihm keinen echten Gewinn gebracht haben. Heute möchte er ein ruhiges Leben führen und hat keine Lust mehr auf kriminelle Aktivitäten. Er arbeitet in einem sozialen Projekt, bei dem er Wohnungen von verstorbenen Menschen räumt. Dadurch kommt er mit verschiedenen sozialen Schichten in Kontakt.

Stefan spricht auch über seine schwierige Beziehung zu seinem Vater und seine Kindheit, in der er oft Gewalt erlebt hat. Er möchte sich von seiner kriminellen Vergangenheit distanzieren und ein besseres Leben führen, auch wenn er mit seinen inneren Konflikten und der Beziehung zu seinem Sohn kämpft.

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