Anna und Damian führen eine Fernbeziehung und sehen sich nur am Wochenende. Das führt zu einem großen Bedürfnis nach Körperlichkeit.
Die Sehnsucht und der fehlende Körperkontakt führen jedoch auch zu Konflikten und Streitigkeiten in ihrer Beziehung.
Damian kämpft aufgrund einer früheren Beziehung, in der er betrogen wurde, mit wachsender Eifersucht.
Der Paartherapeut Eric gibt Tipps, wie man mit Eifersucht und anderen emotionalen Herausforderungen umgehen kann.
Ein Vorschlag ist die Verwendung von Code-Wörtern, um in Konfliktsituationen eine Pause einzulegen und die Emotionen zu regulieren.
Es wird betont, dass Eifersucht eine persönliche Emotion ist, für die jeder Partner Verantwortung tragen sollte.
Anna und Damian haben insbesondere in Bezug auf Emotionen und Bedürfnisse Schwierigkeiten in der Kommunikation.
Eric empfiehlt ihnen, die Zukunft gemeinsam zu planen und Lösungen zu finden, mit denen beide leben können.
Das Paar hat bereits Fortschritte in der Kommunikation gemacht, ist sich aber bewusst, dass noch viel Arbeit vor ihnen liegt.
Die Diskussion über Emotionen bleibt herausfordernd, da Damian oft auf der Sachebene bleibt, während Anna emotionalere Ansätze bevorzugt.
Podcastfolge „Fernbeziehung retten: Tipps gegen Eifersucht und Sehnsucht“ vom –15.11.2024– aus dem NDR-Podcast „Die Paartherapie„; verfügbar bis -15.11.2029-.
Podcastfolge in neuem Tab hören: https://ndr-podcast.ard-mcdn.de/progressive/2024/1114/AU-20241114-1618-1400.mp3
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