Sprachlosigkeit – Rückzug ins Private

Ich stelle dich vor anderen immer besser dar, als du in Wirklichkeit bist. Wenn mir das nicht gelingt, schweige ich lieber ganz. Wer sich selbst so sehr belügt wie ich, hat ohnehin Angst, sein Gesicht zu verlieren. Du stehst vor meinem warmen Bett und selbst wenn du mir ein Lächeln schenkst, spüre ich nur deine eisige Kälte. Dann sagst du, dass du jetzt gehen musst. Auf meine verzweifelte Frage, wann wir uns wiedersehen, wirfst du mir nur ein flüchtiges „Bald” hin.

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Tief im Innern verstehe ich genau, was all das bedeutet. Ich lese deine Nachrichten und sehe das, was du ungesagt lässt. Zwischen den Zeilen steht ganz unmissverständlich, was du wirklich denkst: Da steht ein klares „Nein“. Da steht, dass es für uns einfach nicht reicht. Und trotzdem klammere ich mich an den Gedanken, dass steter Tropfen den Stein höhlt und selbst Feuer das härteste Blei verbiegen kann. Ich rede mir ein, dass sich alles noch ändern kann, und halte an dieser unerbittlichen Hoffnung fest. Doch die Realität ist, dass ich genau dort, in den leeren Räumen zwischen deinen Worten, vollkommen allein bleibe.

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Ich frage mich so oft, was du eigentlich brauchst, um wirklich etwas für mich zu empfinden. Soll ich einfach weiter warten? Brauchst du nur mehr Zeit? Oder liebst du längst jemand anderen, sodass ich nur die Reste abbekomme, die am Ende übrig bleiben? Um dich bloß nicht zu stören, mache ich mich unsichtbar, verhalte mich leise und nehme mich völlig zurück. Ich bin kaum noch ich selbst. Ich will einfach glauben, dass da tief in dir Gefühle für mich sind, und ich wünsche mir so sehr, dass du endlich den Mut findest, darüber zu sprechen. Doch stattdessen schweigst du.

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Und dann tauchst du immer wieder und meistens völlig aus dem Nichts auf und nimmst dir plötzlich Zeit für mich. Jedes Wort, das du in diesen Momenten sprichst, wirft in mir nur noch mehr Fragen auf. Du zeigst ehrliche Freude darüber, mich zu sehen, und ich bin einfach nicht stark genug, um dir zu widerstehen. Doch ich ahne bereits, dass, wenn ich mich dir jetzt wieder voll und ganz hingebe, du mir alles nehmen wirst, nur um mich am Ende wieder genau dort zurückzulassen – allein zwischen den Zeilen.

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Ich frage mich, was mit dieser Frage gemeint ist. Geht es tatsächlich nur um eine Sache, also einen einzelnen Gegenstand oder eine Gruppe von Dingen, die einer Person […] zugehörig sind? Oder bezieht sich die Frage auf alles Innerliche, das nicht genetisch fixiert ist, wie beispielsweise Glaubenssätze, Perspektiven, Werte, Resilienz, Routinen, Reaktionen, Kommunikation, Disziplin, Fähigkeiten, Wissen, physische Fitness, Stil, Gesundheit, Temperament und Sensibilität? Welche Bedeutung hat „würde”? Ich würde an mir ändern, wenn ich könnte, es aber aufgrund einer objektiven oder subjektiven Unmöglichkeit nicht kann? Oder ich würde an mir ändern, wenn ich wollte; ich will es aber nicht?

Ich habe mir gerade die drei Staffeln der Doku-Serie „Paartherapie” [1] des Norddeutschen Rundfunks (NDR) aus der ARD-Mediathek angesehen. Ich bin begeistert von diesem Format mit echten Paaren, einem echten Therapeuten und den mutigen Einblicken, die die Paare in ihre Beziehungen erlauben. Ebenso begeistert bin ich von dem Nutzen, den die Zuschauer:innen daraus für sich selbst ziehen können. Ich erinnerte mich an Dr. phil. Mathias Jungs Buchempfehlung „Das sprachlose Paar”. Ich erinnere mich an mein Elternhaus, das mir vorlebte, dass über alles lautstark gesprochen werden konnte, nur nicht …

sprich damit ich dich
sehe die Sprachlosigkeit
überwinden können

… über die eigenen Gefühle. Mein Vaterbild ist das eines redseligen Mannes, der nichts von sich preisgab. Ich habe lange gebraucht, um mich von diesem Vorbild zu lösen und Gefühle zu zeigen sowie über Gefühle zu sprechen. Auch meine Sprachlosigkeit war eine Sollbruchstelle meiner Ehe.

Wenn ich in meinem Lieblingscafé sitze und Paare beobachte, egal welchen Alters – nur nicht frisch Verliebte –, die sich schweigend gegenübersitzen oder auf ihren Smartphones wischen und klicken, werde ich angesichts dieser Sprachlosigkeit traurig. In einer nächsten Paarbeziehung möchte ich nicht in diese Falle tappen. Wenn mich eine Diskussion über ein Sachproblem erregt, aufregt, möchte ich in mich hineinlauschen, um zu erfahren, welche Gefühle gerade hinter dem aufkommenden Ärger oder der aufkommenden Wut stecken, woher sie kommen und sie benennen. Ich möchte meinem Gegenüber helfen, ihre Gefühle hinter einem zornig machenden Sachproblem zu erkennen. In einer Paarbeziehung möchte ich mir einmal wöchentlich ausreichend Zeit nehmen, um in einer wohltuenden Atmosphäre miteinander darüber zu sprechen, wie es mir, ihr und uns gerade geht.

Das ist nicht die Lösung oder Vermeidung aller möglichen Paarbeziehungsprobleme. Aber ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu lang anhaltender gemeinsamer Beziehungsfreude.