📅❓ bewerten & priorisieren

Wie schaffe ich es, mir Zeit für etwas zu nehmen?

Ich bewerte auf einer imaginären Skala von 1 bis 10, wie wichtig mir etwas ist. Anschließend priorisiere ich und schätze die Zeit, die ich dafür brauche. Dabei kann es vorkommen, dass ich mich von etwas verabschiede oder Tätigkeiten mit geringerer Priorität weniger oft ausübe, um Freiraum für das Wichtigere zu schaffen.

Dieser Prozess ist dynamisch und wird regelmäßig überprüft und neu priorisiert.

So schaffe ich mir auch täglich Zeit für Self-Care.

Tägliche Schreibanregung

Wie schaffst du dir Zeit für Self-Care?

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How do you make time for self-care?  |  Wie schaffst du es, dir Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen?

„CC BY-NC-SA“-Lizenz öffnet sich in einem neuen Tab: https://rueckzuginsprivate.de/cc-lizenzierung-cc-by-nc-sa/

Autor: Bernd

» ... Ist es möglich; daß man trotz Erfindungen und Fortschritten, trotz Kultur, Religion und Weltweisheit an der Oberfläche des Lebens geblieben ist? Ist es möglich, daß man sogar diese Oberfläche, die doch immerhin etwas gewesen wäre, mit einem unglaublich langweiligen Stoff überzogen hat, so daß sie aussieht wie die Salonmöbel in den Sommerferien? Ja, es ist möglich. ... « – Rainer Maria Rilke, Die Aufzeichnungen des Malte Laurids Brigge, 1910 ==================== Alle Beiträge von Bernd anzeigen