Schlagwort: Intuition

🎙 Ein eigener Weg / Die Herzstimme flüstert leise / Mut zur Entscheidung

In dieser Podcast-Folge sprechen Lukas Klaschinski und die Psychologin Stefanie Stahl mit Coach Nicola Sieverling über die Überwindung von Entscheidungsängsten und das Wagnis eines beruflichen Neustarts.

Sieverling schildert, wie sie nach starken Stresssymptomen ihre erfolgreiche PR-Agentur aufgab, um einen „Plan B“ für ein entschleunigtes und sinnhafteres Leben zu verwirklichen. Oft geben Krisen den nötigen Anstoß für eine solche Veränderung. Diese lässt sich durch sichere Zwischenschritte und das realistische Durchdenken von Worst-Case-Szenarien sanft einleiten.

Dabei ist es entscheidend, sich von Kritikern abzugrenzen und sich stattdessen mit Menschen zu umgeben, die einen unterstützen. Um den eigenen Weg zu finden, empfiehlt Sieverling, persönliche Werte zu klären, blockierende Glaubenssätze aufzulösen und neben der Vernunft stärker auf die eigene Intuition zu hören. Stefanie Stahl ergänzt, dass chronisch unentschlossene Menschen oft stark überangepasst sind und erst ihr körperliches Gespür für ein klares „Ja” oder „Nein” wiederentdecken müssen.

Sollte man im Leben dennoch eine unumkehrbare Fehlentscheidung treffen, hilft die versöhnliche Erkenntnis, im damaligen Moment nach bestem Wissen gehandelt zu haben.

Da Ängste stets im Kopf entstehen, liegt es letztlich in unserer eigenen Macht, sie durch veränderte Gedanken zu steuern und mutig neue Richtungen einzuschlagen.

Podcastfolge „Ich kann mich einfach nicht entscheiden! (mit Nicola Sieverling)“ vom –02.12.2020– aus dem RTL+-Podcast „So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle „Normalgestörten“„.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://open.acast.com/public/streams/695b7e82511175cf3ed1d504/episodes/695b7ea68ad316586a6197a8.mp3

Webseite der Folge in neuem Tab lesen: https://shows.acast.com/so-bin-ich-eben/episodes/695b7ea68ad316586a6197a8

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• Date Nights • Erwartungen • Kontrollbedürfnis • Planung • Sicherheitsbedürfnis • Spontaneität • Vertrauen • Zuneigung •

Die Podcastfolge „Ziehen sich Gegensätze wirklich an?“ vom 02.06.2023 des NDR-Podcasts „Die Paartherapie“ handelt von dem Paar Miriam und Pauline, das in seiner Beziehung mit unterschiedlichen Ansichten über Planung und Spontaneität kämpft. Miriam ist sehr strukturiert, plant alles im Voraus und legt Wert auf Kontrolle, während Pauline eher intuitiv handelt, spontan ist und sich nach ihren Impulsen richtet. Diese Unterschiede führen zu Konflikten: Miriam fühlt sich oft kontrolliert, während Pauline sich nicht ernst genommen fühlt.

Der Paartherapeut Eric gibt den beiden Ratschläge, um besser miteinander umzugehen. Er betont, dass das Bedürfnis nach Kontrolle oft aus einem Sicherheitsbedürfnis entsteht, und empfiehlt, Aufgaben abzugeben und dem Partner zu vertrauen. Körperliche Nähe ist eine wichtige Sprache der Liebe und es ist wichtig zu verstehen, wie der andere seine Zuneigung zeigt. Eric schlägt regelmäßige „Date Nights“ vor, um die Beziehung zu stärken, und ermutigt die beiden, ihre Erwartungen offen zu kommunizieren.

Zusammenfassend zeigt die Podcastfolge, dass Unterschiede in einer Beziehung sowohl Herausforderungen als auch Chancen bieten. Es ist wichtig, die Bedürfnisse des Partners zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, um die Beziehung zu festigen.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://ndr-podcast.ard-mcdn.de/progressive/2023/0531/AU-20230531-1706-3700.mp3

https://www.ndr.de/ndr2/podcasts/Die-Paartherapie-Der-NDR-2-Podcast,audio1392426.html

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