🎙 Autonomie • Bedürfnisse • Emotionen • Hilflosigkeit • Konfliktvermeidung • Spannungen • Unsicherheit • Verlustängste • Wut

Die Podcastfolge handelt von einer Sitzung der Paartherapie mit Ulrike und Andreas, die seit neun Jahren zusammen sind und gerade geheiratet haben. Trotz ihrer langen Beziehung haben beide Verlustängste, die sich unterschiedlich äußern. Andreas reagiert hilflos und passt sich stark an, während Ulrike wütend und kalt wird.


Podcastfolge „Verliebt, verheiratet, Verlustängste“ vom 16.06.2023 aus dem NDR-Podcast „Die Paartherapie„, verfügbar bis 30.10.2050.


Der Therapeut Eric gibt den beiden Ratschläge, um ihre Beziehung zu verbessern. Er betont, dass Wut oft ein Zeichen für alte, ungeklärte Konflikte ist und dass es wichtig ist, sich selbst zu hinterfragen, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Eine von ihm vorgeschlagene Übung besteht darin, typische Konflikte in ruhigen Momenten durchzuspielen und zu überlegen, was der Partner sagen sollte, um sich verstanden zu fühlen.

Eric erklärt auch, dass es normal ist, in einer Beziehung nach Autonomie zu streben, und dass es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu äußern, statt Konflikte zu vermeiden. Wenn sich ein Partner unsicher fühlt, kann sich das auf den anderen übertragen, wodurch sich die Situation verschärft.

Das Hauptziel der Therapie ist es, Ulrike und Andreas dabei zu helfen, ihre Verlustängste zu überwinden und auf Augenhöhe miteinander zu kommunizieren. Eric ermutigt sie, ihre Bedürfnisse klar zu äußern und Konflikte nicht zu scheuen, da dies der Beziehung letztlich zugutekommt.

Zusammengefasst zeigt die Podcastfolge, wie wichtig es ist, in einer Beziehung offen über Ängste und Bedürfnisse zu sprechen, um Missverständnisse und Spannungen zu vermeiden.

Podcastfolge in neuem Tab hören: https://ndr-podcast.ard-mcdn.de/progressive/2023/0615/AU-20230615-1650-1800.mp3

Webseite der Folge in neuem Tab lesen: https://www.ndr.de/ndr2/podcasts/Die-Paartherapie-Der-NDR-2-Podcast,audio1402932.html

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• digitale Gewalt • Nacktfotos • Opfer • Cyberermittler • emotionaler Schaden •

Die Podcastfolge „Jolie – Teil 1: “Die Jagd nach dem Unsichtbaren” und Prozessauftakt White Tiger“ aus dem c’t-Podcast „They Talk Tech – mit Eckert und Wolfangel“ handelt von Jolie, einer jungen Frau, die Opfer digitaler Gewalt wurde. Ihre Nacktfotos wurden ohne ihr Einverständnis im Internet veröffentlicht, wodurch sie schwer erpresst wurde. Jolie beschreibt, wie sie mit dieser Situation umging, nachdem ein anonymer Täter sie auf 4chan darüber informiert hatte, dass ihre Bilder online sind.

Die Geschichte wird im Kontext des aktuellen White-Tiger-Prozesses in Hamburg erzählt. In diesem Prozess ist ein junger Mann angeklagt, Jugendliche im Internet manipuliert und erpresst zu haben, was zu schweren psychischen Folgen einschließlich Selbstverletzung führte. Der Artikel beleuchtet die Gefahren digitaler Gewalt und die Herausforderungen, mit denen Opfer konfrontiert sind, wenn sie sich wehren und Hilfe suchen.

Jolie stammt aus einem konservativen Umfeld, ist die Erste in ihrer Familie, die studiert, und fühlte sich anfangs hilflos. Sie dachte sogar daran, ihr Leben zu beenden. Doch sie entschied sich, nicht aufzugeben, und begann, Beweise zu sammeln und sich gegen den Täter zu wehren. Der Artikel thematisiert auch die gesellschaftlichen Probleme rund um digitale Gewalt und wie Täter die Schwächen ihrer Opfer ausnutzen.

Die Diskussion zeigt, dass digitale Gewalt ein ernstes und wachsendes Problem ist, das viele Menschen betrifft. Es ist wichtig, darüber zu sprechen und Maßnahmen zu ergreifen, um Opfer zu unterstützen.

In der zweiten Podcastfolge „Jolie – Teil 2: “Der Cyberfahnder”“ trifft Jolie auf den Cyberermittler Philipp Polleit, der ihr bei der Aufklärung des Falls hilft. Es wird beschrieben, wie sie zur Polizei geht und was dort geschieht. Jolie erzählt von ihrer Angst und den Drohungen, die sie erhält. Der Ermittler erklärt, welche Möglichkeiten die Polizei in solchen Fällen hat und welche rechtlichen Rahmenbedingungen es gibt.

Auch die Belastung für Opfer, ihre Geschichte immer wieder erzählen zu müssen, und die Herausforderungen für die Polizei bei der Suche nach Beweisen, vor allem im Internet, wo viele Nutzer anonym sind, werden thematisiert. Der Artikel beleuchtet die verschiedenen in Betracht gezogenen Straftaten wie Erpressung und Nötigung und macht deutlich, dass das Internet kein rechtsfreier Raum ist.

Jolie zeigt viel Entschlossenheit und beginnt, selbst Nachforschungen anzustellen, indem sie Informationen und Hinweise sammelt, um den Täter zu identifizieren. Die Folge endet mit einem Cliffhanger, der die Spannung für die nächste Episode erhöht.

Insgesamt behandelt der Artikel wichtige Themen wie digitale Gewalt, die Schwierigkeiten bei der Strafverfolgung im Internet und den Mut von Opfern, sich gegen ihre Täter zu wehren.

Spoiler: In der dritten Folge erfolgt die Auflösung:

In der letzten Podcastfolge „Jolie – Teil 3: “Die Auflösung des Falls” + Update zu White Tiger“ der Miniserie über Jolie erkennt sie, dass der Täter ein Bekannter ist, der über ihren Ex-Freund an die Fotos gelangt ist. Trotz intensiver Ermittlungen und einer Hausdurchsuchung kann die Polizei zunächst keine Beweise finden, da der Täter seine Daten gelöscht hat. Doch Polleit gibt nicht auf und findet schließlich Beweise, die zur Anklage führen.

Der Täter wurde durch einen Strafbefehl verurteilt, was bedeutet, dass er eine Geldstrafe zahlen muss, ohne dass es zu einem öffentlichen Gerichtsverfahren kommt. Jolie möchte jedoch auch Schmerzensgeld verlangen, da sie durch die Vorfälle psychisch stark belastet ist. Sie entscheidet sich, einen Anwalt zu engagieren und erhält Prozesskostenhilfe.

Am Ende der Geschichte hat Jolie eine finanzielle Entschädigung erhalten, der emotionale Schaden bleibt jedoch bestehen. Sie nutzt das Geld, um ihrer Mutter einen Traum zu erfüllen und mit ihr nach Paris zu reisen, ohne dass diese von den Vorfällen erfährt.

In der Episode wird auch der laufende Fall „White Tiger” thematisiert, in dem ein junger Mann beschuldigt wird, über Jahre hinweg Jugendliche im Internet manipuliert zu haben. Die Diskussion dreht sich um die Gefahren digitaler Gewalt und die Herausforderungen, mit denen Opfer in solchen Situationen konfrontiert sind.

Insgesamt zeigt Jolies Geschichte, wie wichtig es ist, gegen digitale Gewalt vorzugehen und nicht aufzugeben, auch wenn der Weg schwierig ist.

https://frauen-technik.podigee.io/65-new-episode

https://frauen-technik.podigee.io/66-new-episode

https://frauen-technik.podigee.io/67-new-episode

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Tombola der Hilflosigkeit. |

Der Artikel kritisiert die Ineffektivität der aktuellen Sanktionspolitik gegenüber Russland und betont die Notwendigkeit von Diplomatie zur Lösung von Konflikten, anstatt auf Gewalt und Sanktionen zu setzen, die nicht die gewünschte Wirkung zeigen.

Der Artikel diskutiert die Ineffektivität von Gewalt und Sanktionslogik in Konflikten und betont die Notwendigkeit von Diplomatie, um gewaltsame Auseinandersetzungen zu beenden. Ein ehemaliger Diplomat hebt hervor, dass die gegenwärtigen Sanktionsmaßnahmen gegen Russland nicht die beabsichtigte Wirkung erzielen, sondern die eigenen Volkswirtschaften schädigen. Zudem kritisiert er, dass die staatlichen Kommunikationskanäle nach Russland erloschen sind, die politische Führung gegen jegliche Form von Kritik immunisiert ist und dies zu einer gefährlichen Isolation führt.

»Diplomatie und Sanktionslogik – Vor einigen Tagen wurde in einem Interview-Format des Südwestfunks mit einem ehemaligen, durch langjährige Aufenthalte in unterschiedlichen Krisengebieten dieser Welt erfahrenen Diplomaten gesprochen. In vielen dieser Regionen, wo mehr geschossen als gesprochen wurde, konnte er die Erkenntnis gewinnen, dass keiner dieser Konflikte durch eine Steigerung der Gewalt oder durch Sanktionslogik befriedet werden konnte. Wenn es zu einer Einstellung der gewaltsamen Handlungen kam, dann immer durch das Wirken von Diplomatie. Er unterstrich die alte Weisheit, dass es immer erforderlich ist, miteinander zu sprechen. Egal, wie diametral die Interessen zueinander stehen, egal, wie sehr man die Motive des Gegenübers auch missbilligt.«, 30.10.2025, https://form-7.com/2025/10/30/diplomatie-und-sanktionslogik/

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