Am meisten dabei geholfen, mich weiterzuentwickeln, hat mir die Lebenserfahrung, dass Reden besser ist als Schweigen.
Sprich, damit ich dich sehe.
- Sokrates
Ich entstamme einer redseligen Familie, die schwieg. Es wurde unablĂ€ssig ĂŒber die Dinge im AuĂen gesprochen, aber nie ĂŒber das Wesentliche im Inneren. So wurde ich zum groĂen Schweiger. Die wenigen Momente, in denen ich mein Schneckenhaus verlieĂ, waren wenig erfolgreich, sodass ich mich sofort wieder zurĂŒckzog. Die Folge war, dass ich nicht mit meinen GefĂŒhlen verbunden war. Dieses Verbundensein kam dann irgendwann viel spĂ€ter eruptiv durch einen Ă€uĂeren Anlass, der mich zwang, mein Schweigen zu durchbrechen. NatĂŒrlich ĂŒberwĂ€ltigten mich nun meine GefĂŒhle. In den darauffolgenden Jahren fĂŒhrte ich viele intensive, tiefschĂŒrfende GesprĂ€che mit zahlreichen Frauen, mit denen ich kollegial und/oder freundschaftlich verbunden war. Ich lernte, dass ich GefĂŒhle habe, aber nicht meine GefĂŒhle bin.
Heute bin ich mit meinen GefĂŒhlen verbunden und behalte die Kontrolle ĂŒber sie. Meistens bin ich entspannt und ausgeglichen.
ĂuĂere Auslöser veranlassten mich, mein Schneckenhaus zu verlassen, meine GefĂŒhle wahrzunehmen und ĂŒber mein Innerstes zu sprechen. Es waren die intensiven GesprĂ€che mit anderen Menschen, in denen ich mich spiegeln, erkennen und beruhigen konnte und in denen ich zu dem wachsen konnte, der ich aktuell bin. Ich bin mir sicher, dass diese Entwicklung nie abgeschlossen sein wird.
What experiences in life helped you grow the most? | Welche Erfahrungen in deinem Leben haben dir am meisten geholfen, dich weiterzuentwickeln?
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