Nach einem anstrengenden Tag gehe ich entweder eine Stunde lang in der Natur spazieren oder joggen oder höre Musik aus dem Fundus meiner zahlreichen Lieblingssongs.
Hätte ich eine Badewanne, käme als dritte Option ein Schaumbad hinzu.
Wenn der Tag nicht nur anstrengend, sondern auch erschöpfend war, hilft ein frühes Zubettgehen und etwas mehr Schlaf als sonst.
How do you unwind after a demanding day? | Wie schaltest du nach einem anstrengenden Tag ab?
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